Kısırlığa iyi gelen yiyeceklerin listesi | Pelerin Kutusu | Bilim Sanat Yazılım Kitap Oyun Teknoloji Gündemi

Kısırlığa iyi gelen yiyeceklerin listesi

Anne-baba olmak isteyen ve bunun için uğraş veren çiftlerin, birtakım bahislerde dikkat etmesi gerekiyor.

Bilhassa yediğimiz besinlerin kimileri kısırlığa yol açabiliyor ve anne-baba olma konusunda çiftleri olumsuz etkiliyor.

Bu nedenle anne olmak isteyen bayanların yediklerine ve içtiklerine her zamankinden daha fazla itina göstermesi gerekli.

Tıpkı biçimde tekrar baba olmak isteyen erkeklerin sigaradan, gerilimden ve birtakım besinlerden uzak durması gerekiyor.

Kısırlığa neden olan besinler kadar kısırlığı uygunlaştıran ve önleyen birbirinden yararlı yiyecekler bulunuyor.

Bu besinleri tedarik etmek ve tüketmek epeyce değerli fakat hekim tavsiyesini ihmal etmemek gerekiyor.

Pekala, Hangi yiyecekler kısırlığa iyi olur? İşte kısırlığa iyi gelen yiyeceklerin listesi…

KISIRLIĞI ÖNLEYEN YİYECEKLERİN LİSTESİ

  • Biiter çikolata
  • Muz
  • Ispanak
  • Keçiboynuzu
  • Antioksidanlardan güçlü meyve ve sebzeler
  • Balık bilhassa soğuk deniz balıkları
  • Süt ve süt eserleri
  • Karnitin içeren buğday ve buğday eserleri
  • Brokoli ve karnabahar
  • Susam, yer fıstığı üzere yağlı tohumlar
  • Kuzu eti başta olmak üzere kırmızı et ve et eserleri
  • Ceviz
  • Nar
  • Isırgan otu
  • Maca kökü
  • Sarımsak
  • Tarçın
  • Yeşil kivi
  • Erik suyu ve kuru erik
  • Armut
  • Et suyu
  • Zeytinyağı
  • İncir

Üstte yer alan besinleri tüketmek, kısırlığa büyük oranda iyi gelecek ve önleyecektir.

Gebe kaldıktan sonra yeniden bayanların, sağlıklı ve tertipli beslenmesi epey kıymetlidir.

Gerilim, sigara, alkol üzere bebeği olumsuz etkileyecek tüketimlerinden ve durumlardan kaçınmak gerekiyor.

Kısırlığa neden olan yiyeceklerin listesi HABERİ OKU

Kısırlığa iyi gelen yiyeceklerin listesi

Kısırlığa iyi gelen yiyeceklerin listesi

Kaynak: EnsonHaber

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir